Déroulement des consultations

Je propose un accompagnement psychologique en visio-consultation ou en cabinet.

La première consultation est un moment privilégié où nous faisons connaissance. Nous nous présentons mutuellement, nous abordons les raisons qui vous ont amené(e) à prendre rendez-vous, puis nous envisageons ensemble les chemins thérapeutiques qui pourront le mieux vous convenir.

Une psychothérapie est personnelle et singulière. C’est pourquoi, je n’impose pas une fréquence- type pour les rendez-vous ni une durée de thérapie. Ces aspects sont discutés ensemble lors de nos premières rencontres.

Si nous estimons que vos besoins s’inscrivent dans une durée minimale de plusieurs mois, nous pourrons choisir ensemble de fixer une fréquence. Cela pourra être rediscuté et modifié (dans un sens ou dans l’autre) dès que le besoin s’en fait sentir. Nous pourrons aussi définir un jour et une heure qui seront toujours les mêmes pour nos séances ou bien changer de créneau horaire en fonction de vos disponibilités ; nous verrons ensemble ce qui est le mieux adapté à votre rythme.

La durée globale de la thérapie ne peut être connue à l’avance. Cela dépendra de vos ressentis et de votre cheminement. L’important est que nous puissions en discuter, dès que l’un.e de nous, vous ou moi, en ressent le besoin.

Enfin, il est possible de souhaiter faire une pause dans un cheminement psychologique, puis de reprendre la thérapie plus tard, avec le même thérapeute ou bien avec un autre thérapeute.

Vous êtes libre :

• D’arrêter les séances à tout moment.

• De ne pas reprendre rendez-vous à l’issue d’une séance.

• De dire si quelque chose vous a gêné, dérangé, au cours d’une séance ou encore si quelque chose ne vous convient pas/plus. Il est très important que vous vous autorisiez à formuler cela.

• D’annuler un rendez-vous, en prenant la précaution de le faire au moins 48h à l’avance.

En cas d’annulation ou de demande de déplacement de rendez-vous, je vous invite à me prévenir 48h maximum à l’avance. Sinon, la séance sera due et nous prendrons un nouveau rendez-vous si vous le souhaitez.